Rechercher dans ce blog

Trail - S'initier, s'entraîner et progresser Paturel Montico Glénat


Le trail a désormais conquis presque tous les sentiers et tous les massifs. Courir en nature n'est pas seulement une mode, mais un véritable phénomène de société. Le trail, discipline complète et exigeante, nécessite ...
une bonne connaissance des différents formats, de l'équipement, de la nutrition, de l'entraînement ou encore des gestes techniques, que l'on soit débutant ou chevronné. Après le succès de sa première édition, ce guide pratique s'enrichit de données actualisées et de nouveaux conseils pour s'initier et progresser sans se blesser, en éprouvant du plaisir et en toute sécurité. Un nouveau chapitre met également en lumière 12 trails coups de coeur.


Notre prix : € 10.80
à comparer au Prix en librairie : € 19.99

Titre
Trail - S'initier, s'entraîner et progresser 
Auteur
Marie-Hélène Paturel, Lionel Montico
Edition
Glénat 2016
Réf commande
9782344015360

Fiche technique : Couverture souple à rabats
192 pages illustrations couleur N/B
438 grammes
14.2 cms
de large
22.5 cms
de haut
1.5 cms
d'épaisseur

Fiche d'état : très bon état !
Sans taches, notes, ou soulignages quelconques ! 
Pas de pages pliées ou cornées.
Couverture :
très bon état
Tranche :
très bon état
Intérieur :
très bon état

Réservation et enlèvement sans frais en magasin, ou

envoi à votre domicile en Belgique via Bpost en 2 jours
participation aux frais de port 2€50 )

Aucun commentaire: