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Les 250 aliments santé et minceur Jean-Michel Cohen First

couverture du livre d'occasion

Présentation du livre

Découvrez dans cet ouvrage les 250 aliments conseillés par le Dr Cohen pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir !
  • 1 fiche descriptive pour chacun des 250 aliments : indications thérapeutiques, description, propriétés nutritionnelles. 
  • 250 recettes : 1 recette plaisir associée à chaque aliment ! 
  • 5 paniers santé spécifiques : la liste des aliments à privilégier pour un objectif minceur, anticholestérol, antidiabète, antirhumatismes ou antioxydants ; 
  • Des menus pour toute la semaine correspondant à chacun des 5 paniers ; 
  • Un carnet pratique : tableau de saisonnalité des fruits et légumes, table calorique et équivalences, conseils pratiques sur les modes de conservation et de cuisson des aliments.


Détails de l'édition proposée

Les 250 aliments santé et minceur
Jean-Michel Cohen
First, 2013, couverture souple, 512 pages, 17.4 x 22.5 cms 9782754042871
Très bon état ! => Sans taches, notes, ou soulignages quelconques ! Pas de pages pliées ou cornées.


NOTRE PRIX 13€50

Enlèvement sans frais en magasin

Envoi à votre domicile en Belgique via Bpost en 2 jours
participation aux frais de port : 5€40


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